Problèmes digestifs : probiotique, chia, orme rouge

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Si vous souffrez de problèmes digestifs, commencez bien la journée en consommant une tisane d’orme rouge, des probiotiques et du chia dans votre lait d’amande Download Android Open Source.

Combler les besoins nutritifs

Les graines de chia sont riches en acides gras oméga-3 et oméga-6, fibres, protéines, calcium, potassium, magnésium, fer, antioxydants, vitamines C, E et en vitamines du groupe B 파파로티 영화 다운로드. Elles permettent donc de réduire l’inflammation, de stabiliser le taux de glycémie, d’améliorer l’absorption des éléments nutritifs et d’éviter la constipation 정열맨 다운로드.  Ses fibres solubles et insolubles facilitent la digestion, prolonge l’hydratation et permettent aux aliments de se déplacer plus facilement à travers le système digestif 유튜브 밴스드 다운로드.

Traiter les problèmes digestifs

Pour apaiser l’irritation de votre système digestif, vous pouvez boire la poudre d’écorce interne de l’orme rouge sous forme de tisane 다음 클라우드 폴더 다운로드.  C’est un produit naturel très utile pour ceux qui souffrent de brûlures d’estomac, diarrhée, nausée, ballonnement, constipation, indigestion, maladie de Crohn, colite ulcéreuse, syndrome du colon irritable Download the double-lane bridge.

L’orme rouge contient des antioxydants et des mucilages pour soulager les inflammations de la gorge, de l’estomac, des intestins afin de réduire les douleurs abdominales 님아즐 다운로드.  Son contenu élevé en fibres hydrosolubles tapisse, hydrate et protège les muqueuses du conduit digestif.  Il augmente la sécrétion de mucus pour protéger de l’excès d’acidité Uninstalled illustrations.

Malheureusement, il existe peu d’études scientifiques sur les bienfaits de l’orme rouge, en voici une de l’Université du Maryland 카카오 번역기 다운로드. L’agence américaine Food and Drug Administration lui a quand même reconnu ses propriétés émollientes (apaisantes), surtout contre les maux de gorge tving vod 다운로드.

Activer le système immunitaire

Les probiotiques favorisent l’équilibre de notre flore intestinale, qu’on appelle aussi microbiote, notre écosystème de bactéries. Ils renforcent notre système immunitaire, combattent les inflammations et favorisent un bon transit intestinal. Il existe plusieurs types de probiotiques, pour prévenir et soulager la diarrhée Bio-K, pour soulager le syndrome du côlon irritable Align, et pour un produit avec plusieurs souches bactériennes qui existent dans le corps humain, des pharmaciens recommandent Probaclac.

La soupe miso est composée d’aliments fermentés qui contiennent des bactéries bonnes pour la santé (probiotiques) et facilitent la digestion.  La levure de bière contient elle aussi des probiotiques si elle est active. La levure, même si elle est inactive, demeure l’aliment qui concentre le plus fort taux de vitamines du groupe B (équilibre nerveux, digestion des protéines, renouvellement cellulaire).

 

 

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3 Comments

  1. Bonjour et merci pour cet article très intéressant ! Saviez-vous qu’il existe une levure probiotique depuis quelques temps ? Apparemment cette levure est reconnue pour son efficacité grâce à une étude scientifique. Elle a été développé par le groupe Lesaffre.

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